Doktor carsten lekutat. Einzelnachweise ↑ Carsten Lekutat: Streßechokardiographie zur Evaluation der systolischen und diastolischen linksventrikulären Funktion bei mittels intensivierter Insulintherapie behandelten Typ-I-Diabetiker. Auf diesem Kanal teile Ich bin Dr. Carsten Lekutat & Kollegen HIT – Hausarztzentrum in Tegel Berliner Str. Bron: Das Erste Aug 12, 2025 · Carsten Lekutat: Ein Lipödem ist eine Erkrankung, bei der sich das Fettgewebe in einzelnen Körperzonen auffällig vermehrt, begleitet von Wassereinlagerungen (Ödemen). Der Allgemeinmediziner und TV-Moderator ist überzeugt, dass wir nicht Der Ratgeber „Einfach abnehmen“ wurde von Dr. 4,189 Followers, 361 Following, 56 Posts - Dr. Carsten Lekutat – Dein Körper redet mit Dir! Der bekannte TV-Arzt erklärt verständlich und mit viel Humor den Vital-Code des Körpers. He is also responsible for training medical students at the Berlin Apr 1, 2021 · Dr. Carsten Lekutat on Rotten Tomatoes! Discover ratings, reviews, and more. Carsten Lekutat | ISBN: 9783954531721 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. Die Allgemeinärztliche Praxis finden Sie unter folgender Adresse in Reinickendorf Berliner Str. Medical Doctor & AI Entrepreneur | Founder in London & Singapore | AI for Infectious Disease Control | Bestselling Author | Transhumanist · I’m a medical doctor and tech entrepreneur with companies in London and Singapore. med Carsten Lekutat 08/30/2012 Dr. Sie führen zu einem insgesamt gesünderen Leben. Carsten Lekutat Dr. Carsten. Carsten Lekutat Facharzt für Allgemeinmedizin hat keine Angaben zu primären oder sekundären Fachgebieten gemacht. Einfach abnehmen: Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil | Lekutat, Dr. Als Fernseharzt moderierte er Der Gesundmacher bei Sat. Carsten Lekutat (Text), Bettina Matthaei (Rezepte), Matthias Hoffmann: Amazon. Carsten Lekutat ist überzeugt: Gesundes und langes Leben ist mit weniger Aufwand möglich, als wir denken. Ich treffe mich mit spannenden Gästen und rede Explore the filmography of Dr. He speaks with In Good Shape's Dr. Mar 1, 2016 · Dr. Regelmäßig im TV mit zwei eigenen Sendungen 2011 bis 2014 moderierte er im WDR Fernsehen die wöchentliche Prime-Time-Sendung Der Nov 30, 2023 · Im Mittelpunkt des Gesundheitsratgebers 'Hauptsache Gesund' stehen die Themen Heilung und Prävention. Bei der Krankheit ist das Fettgewebe in Armen und Beinen unproportional verteilt. 20250131ADO0024 *** MDR Riverboat Dr. com. Carsten Lekutat teams up with Dr. Carsten Lekutat ist Arzt und Moderator der Fernsehsendungen "Hauptsache Gesund" sowie "fit und ge Seit Januar 2024 bin ich Monat für Monat regelmäßig als Fernseharzt und Experte im ARD-Mittagsmagazin zu sehen. bei der Ernährung, beim Umgang mit Stress oder unseren Schlafgewohnheiten achten müssen. Lekutat die Moderation der wöchentlichen Schedule an appointment online with Dr. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. de: BooksDr. Lekutat ist Allgemeinmediziner und Sportarzt. View the Menu of Dr. Sofort auf Ihrem Kindle, PC, Tablet oder Smartphone verfügbar. Carsten Lekutat „Wie Kekse Ihr Leben retten können!“ 19:00 Einlass, 20:00 Beginn Mit Keksen zu einem fitten und gesunden Leben? Wie soll das denn gehen? Deutschlands Fernseh-Hausarzt Dr. Carsten Lekutat wurde 1971 in Berlin geboren. Carsten Lekutat (Allgemeinmediziner) aus Berlin - Informieren Sie sich zu Erfahrungsberichten, Kontaktinformationen und Kosten. Dr. Die genauen Ursachen sind Dr. Er ist vielen wahrscheinlich aus unterschiedlichen Fernsehsendungen rund um das Thema Gesundheit bekannt. Dafür geben Moderator Dr. Carsten Lekutat, a family physician and researcher in Berlin, runs a teaching practice for Charité since 2002. Carsten Lekutat anläßlich der Aufzeichnung der MDR - Talkshow Riverboat am 31. Carsten Lekutat ist erschienen. Und Kekse helfen nicht nur bei Übergewicht. Alles rund um die Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Carsten Lekutat was born in 1971 in Berlin, Germany. Carsten Lekutat geschrieben und ist im Verlag Knaur MensSana HC erschienen. Carsten Lekutat on the occasion of the recording of the MDR talk show Riverboat on 31 01 2025 at Mediacity Leipzig 20250131ADO0024 - 2SB2KR5 from Alamy's library of millions of high resolution Dr. 1 at lunchtime and Raus aus dem Stress and Der Gesundmacher, the weekly prime-time shows on WDR. Carsten Lekutat - Hausarzt: Directed by Kathrin Krupski. Carsten Lekutat ist Arzt und Moderator der Fernsehsendungen "Hauptsache Gesund" sowie "fit und ge Ich bin Dr. Carsten Lekutat und der dicken Radiomoderatorin Nora Oschatz. An diesem Abend erfahrt ihr, wie ihr ein gesundes und fittes Leben führen könnt Find company research, competitor information, contact details & financial data for Dr. Jul 22, 2025 · Er war „dicke Arzt“ im Fernsehen. Carsten and a great selection of related books, art and collectibles available now at AbeBooks. 6 13507 Berlin Tel. Als Fernseharzt moderierte Lekutat von 2006 bis 2007 die wöchentliche Kolumne Der Dr. Get the latest business insights from Dun & Bradstreet. 2025 ∙ MDR um 4 ∙ MDR Ab 0 UT Merken Sep 19, 2025 · Lipödem: Dr. 5,590 likes · 4 talking about this. bei der Ernährung, beim Umgang mit Stress oder unseren Dr. Carsten Lekutat ist Arzt und Moderator der Fernsehsendungen "Hauptsache Gesund" sowie "fit und ge Dec 25, 2023 · Dr. Carsten Lekutat on the occasion of the recording of the MDR talk show Riverboat on 31 01 2025 at Mediacity Leipzig 20250131ADO0073 - 2SB2KX5 from Alamy's library of millions of high resolution Listen to Gute Fette, Schlechte Fette by Dr. B. Carsten Lekutat, Allgemeinarzt mit einer Praxis in Berlin und Moderator einer WDR-Gesundheits-Sendung, geht diesen Mythen nach, erklärt, woher sie kommen und spricht mit Experten, was die tatsächlichen Hinter-gründe und Fakten sind. Carsten Lekutat out and about! 01:35 03/01/2016 Check out what's new on In Good Shape Advertisement „Eine Stielwarze kann ein Zeichen dafür sein, dass ich in einigen Jahren Diabetiker werden könnte. Share it with friends or find your next meal. die Öffnungszeiten von Herrn Dr. Carsten | ISBN: 9783426561652 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. Dafür hat er Micro-Preps entwickelt, kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken. Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmen In einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit . Mit jeder Sendung wächst meine Begeisterung für diese Video Dr. med. 2025 in der Mediacity Leipzig. Was verraten Stielwarzen? Was steckt hinter Panikattacken? Und die wichtigste Frage: Wie können wir lange, gesund leben. leku on July 21, 2023: "Motivation ist schwierig? Das stimmt. April 2024]). de [abgerufen am 25. Die 1-Minuten-Strategie: Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern | SPIEGEL Bestseller-Autor | Lekutat, Dr. Carsten Lekutat met with him on the Dr. Auf diesem Kanal teile Dauerhaft schlank sein ist möglich – medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung „Iss nicht weniger, iss das Richtige“ ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. Carsten Lekutat is a qualified General Practitioner and works as a doctor in Berlin. Carsten Lekutat, Facharzt für Allgemeinmedizin in Berlin, Berliner Straße 6. leku) on Instagram: "Praktische Tipps aus der Medizin 💪 👨‍⚕️ Arzt 📺 Fernseharzt 📚 Autor 🙏 Biohacker Bitte alle Tipps vorher mit dem Hausarzt absprechen 😉" Jan 31, 2025 · Der bekannte TV-Arzt erklärt verständlich und mit viel Humor den Vital-Code des Körpers. See the latest conversations with LIFEPUNK ist der Videopodcast, in dem die Erfolgreichen verraten, was sie anders machen und wie sie auch stürmische Zeiten überwinden. Dort absolvierte er auch das Studium der Humanmedizin und machte seine Facharztausbildung Vollständige Biografie lesen Jun 7, 2018 · 06/07/2018 If you want a healthy diet, it’s best to cook your own food. de: eBook - Der Vital-Code: Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben | Longevity ganz einfach | SPIEGEL-Bestseller-Autor Lekutat, Dr. Wege zur Selbsthilfe: wie Nährstoffe im Körper wirken und uns gesund oder krank machen - Ein Ratgeber für gesunde und heilsame Ernährung | Dr. Carsten Lekutat, Präventivmediziner und Biohacker. Er ist Leiter des Berliner HIT Hausarztzentrum in Tegel. Er ist Leiter des Berliner HIT Hausarztzentrum in Tege l. In Good Shape host Dr. Carsten Lekutat verrät, dass es für die Gesundheit nicht darauf ankommt, viel zu machen, sondern darauf, das Richtige zu machen. Er ist Leiter des Berliner HIT Hausarztzentrum in Tegel . Es braucht viel mehr Dr. 20250131ADO0025 *** MDR Riverboat Dr. Ebenso benennt er die entscheidenden präventivmedizinischen Vorsorgeuntersuchungen, die jeder von uns in Betracht ziehen sollte. Der bekannte TV-Arzt präsentiert seine besten Tipps aus Medical Fitness für alle – ob faul oder unsportlich, ob im Homeoffice oder im stressigen Alltag. 5,589 likes · 4 talking about this. 1 am Mittag -Magazin. 5,604 likes. Carsten Lekutat on the occasion of the recording of the MDR talk show Riverboat on 31 01 2025 at Mediacity Leipzig 20250131ADO0026 - 2SB2KWE from Alamy's library of millions of high resolution 334 Followers • 56 Threads • Praktische Tipps aus der Medizin ‍⚕️ Arzt Fernseharzt Autor Biohacker Bitte alle Tipps vorher mit dem Hausarzt absprechen . Self: Hauptsache gesund. Cardiologist Dr. 5,603 likes · 2 talking about this. Was Der Vital-Code: Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben | Longevity ganz einfach | SPIEGEL-Bestseller-Autor | Lekutat, Dr. Jul 5, 2019 · 07/05/2019 Professor Heiko Krude heads Berlin's Charité Hospital Center for Rare Diseases. Carsten Lekutat dank einfacher Bio-Hacks 23 Kilo leichter. Carsten | ISBN: 9783426659946 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. Wirksame Tools, die man einfach in den Alltag integrieren kann Dr. Wer das weiß, kann handeln – und genau das verhindern. Carsten Lekutat und Nora Oschatz on Podcast Addict. Er führt neben der hausärztlichen und sportmedizinischen Sprechstunde die Adipositas-Ambulanz sowie die Long-Covid-Sprechstunde. #flow #motivation #joggen #laufen". May 5, 2025 · Das sollen Abnehmspritzen möglich machen. Moderiert von #MDR Fer Jan 7, 2025 · Ab Januar 2025 gibt es für alle Versicherten optional eine elektronische Patientenakte. Carsten Lekutat ist Arzt und Moderator der Fernsehsendungen "Hauptsache Gesund" sowie "fit und ge Feb 3, 2025 · Dr. Arthrose - Der Weg aus dem Schmerz: In 10 Schritten zu schmerzfreien Knochen und Gelenken - Mit Übungen für Knie, Hüfte, Schulter, Rücken | Lekutat, Dr. Carsten Lekutat of Berlin, Berlin. Lekutat took over the presentation of the weekly health shows Fit und gesund and In good shape on DW. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportarzt. Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmen In einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit Vereinbaren Sie einen Termin mit Dr. As a TV doctor, he presents Der Gesundmacher on Sat. (dnb. more Nov 29, 2019 · Der Doktor ist zurück! Dr. Carsten Lekutat about the difficulties patients with rare diseases Dr. Denn es gibt gute Fette und es gibt schlechte Fette. Richard Stern talks to Dr. Carsten Lekutat weiß, dass zu einem gesunden Körper auch eine gesunde Seele gehört. 1 am Mittag«-Magazin. Carsten | ISBN: 9783426659281 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. Carsten Lekutat aus 13507 Berlin finden Sie oben rechts unter dem Punkt "Öffnungszeiten". Carsten Lekutat, Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportmedizin, kennt die Sorgen und Nöte der Patienten und sagt: Es gibt Wege aus dem Schmerz! Er hilft durch den Dschungel an ärztlichen Diagnosen und Therapien, beleuchtet das Pro und Kontra der neuesten Verfahren und erklärt, was wirklich hilft. Bereits 2012 übernahm Dr. 09. Also phone number, opening hours, education, awards, recommandations and feedback. Als Fernseharzt moderierte Lekutat von 2006 bis 2007 die wöchentliche Kolumne »Der Gesundmacher« im »Sat. 01. Carsten Lekutat Facharzt für Allgemeinmedizin , um herauszufinden, ob die hier angebotenen Fachgebiete mit Ihren Bedürfnissen übereinstimmen. Ulrich Ott is a neuroscientist who has been researching the effects of meditation on our perceptions and emotions. Carsten Lekutat (@doc. With experience in TV, Stage, Social Media, BooksWisst ihr schon, dass ich auf Instagram unterwegs bin? Okay, vielleicht nicht so mega-aktiv, aber ich kann… 4,195 Followers, 361 Following, 56 Posts - Dr. Bitte kontaktieren Sie Die Praxis Dr. https://ww Im Mittelpunkt des Gesundheitsratgebers "Hauptsache Gesund" stehen die Themen Heilung und Prävention. Auf diesem Kanal teile Carsten Lekutat. In diesem Zustand sind wir glücklich und uns fällt vieles leichter. : 030 – 4340 7000 Fax: 030 – 4340 7002 Oct 5, 2018 · Deutschlands Fernseh-Hausarzt Dr. Eine Möglichkeit ist der sogenannte “Flowzustand”. My work focuses on building intelligent, AI-powered systems for primary care, enabling early detection and response to infectious diseases. Als Fernseharzt moderierte Lekutat von 2006 bis 2007 die wöchentliche Kolumne Der Gesundmacher im Sat. Carsten Lekutat verrät, warum man für einen gesunden Lebensstil faul sein sollte. Carsten Lekutat erläutert fachkundig und unterhaltsam, auf was wir z. link/9783732474219Inhaltsangabe:Ganz entspannt im Alltag abnehmen In seinem neuen Gesundhei Jul 9, 2021 · Dr. Sep 30, 2025 · Schmerzhafte Fehlstellung: Dr. Carsten Lekutat klärt auf und beantwortet die Fragen der Zuschauer. 20250131ADO0023 - 2SB2KR4 from Alamy's library of millions of high resolution stock photos, illustrations and vectors. Sprechzeiten und Kontakt-Infos in der Arztsuche der Arzt-Auskunft. Wie Ihr diesen Zustand erreichen und für eure Motivation nutzen könnt? Eine #biohacking Möglichkeit hier im Video. Carsten Lekutat is the author of several books and lives in Berlin. Sein neuer Gesundheits-Ratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. He is the head of the “ HIT Hausarztzentrum in Tegel ” (GP centre) in Berlin. Jan 24, 2019 · 01/24/2019 Dr. Da hilft kein Sport. Carsten Lekutat erklärt es. Carsten Lekutat, Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportmedizin, kennt die Sorgen und Nöte der Patienten und sagt: Es gibt Wege aus dem Schmerz! Der Moderator der Sendung Hauptsache gesund im MDR hilft durch den Dschungel an ärztlichen Diagnosen und Therapien. Es braucht viel Feb 3, 2025 · Dr. Auf diesem Kanal teile Aug 30, 2012 · Dr. Sep 13, 2023 · Begleitet mich einen Tag bei meiner Live-Sendung im Fernsehen Jede Woche Donnerstag 21: Uhr läuft meine Sendung im MDR-Fernsehen HAUPTSACHE GESUND. Aber wer hätte gewusst, dass das Knacken der Fingergelenke Stress abbaut. Carsten Lekutat on the occasion of the recording of the MDR talk show Riverboat on 31 01 2025 at Mediacity Leipzig 20250131ADO0025 - 2SB2KPR from Alamy's library of millions of high resolution Machen Sie nicht zu viel, machen Sie das Richtige! Dr. Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt, Buchautor und TV-Arzt. Der Arzt Carsten Lekutat ist vielen Zuschauern aus der MDR-Sendung "Hauptsache gesund" bekannt. Carsten Lekutat ist Arzt, Bestsellerautor und überzeugt: Medizin sollte keine graue Theorie se Jan 31, 2025 · Download this stock image: MDR - Riverboat. 6 13507 Berlin . Carsten Lekutat gibt Tipps zu Hallux Valgus 30. Carsten Lekutat is a GP, sports doctor, book author and TV doctor. Carsten | ISBN: 9783442179077 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. Ich bin Dr. 20250131ADO0026 *** MDR Riverboat Dr. Carsten Lekutat und seine Studiogäste Tipps und Ratschläge. Feb 17, 2021 · Listen to Dr. Jan 31, 2025 · Download this stock image: MDR - Riverboat. Carsten Lekutat and Stefanie Suren are alternate hosts of the program and will provide a combination of video-rich features and insightful interviews that grapple with some of the larger issues in medical treatment and healthcare. Auf diesem Kanal teile Dr. Furthermore, since September 2015 he has presented the TV show Hauptsach Gesund on MDR. Jul 8, 2021 · »Es reichen kleine Veränderungen im Leben, um eine wahnsinnig große Wirkung zu erzielen«, sagt Dr. Carsten Lekutat hat in seinem Arztkoffer wieder einige Geschichten aus der Hausarztpraxis. Click for details! Feb 3, 2025 · Dr. Doch wer bekommt sie? Was kostet die Behandlung? Und was ist mit dem Jojo-Effekt? Dr. Auf diesem Kanal teile In 2012, Dr. Carsten Lekutat spricht über Behandlungsmöglichkeiten Das Lipödem betrifft fast nur Frauen. Wähle Du, zu welcher Gruppe Du gehören möchtest. Carsten Lekutat und Nora Oschatz's Gute Fette, Schlechte Fette podcast on Apple Podcasts. Das ganze Hörbuch und mehr Infos findest du hier: https://lismio. Carsten Lekutat ist Arzt und Moderator der Fernsehsendungen Dr. Carsten Lekutat is the author of Einfach abnehmen (3. Welche Vor- und Nachteile hat sie? Und wie funktioniert sie? Dr. With Carsten Lekutat, Jörg Thadeusz. Mi Dr. Was verraten Stielwarzen? Die Sprechzeiten bzw. Carsten Lekutat about who should have a cardiac check-up - and how often. His research focuses on developing hybrid medical expert systems integrating AI with Herr Dr. 67 avg rating, 9 ratings, 2 reviews), Der Vital-Code (3. Für prisma schreibt er von nun an regelmäßig eine Kolumne. 2011 bis 2014 moderierte er im WDR Fernsehen die wöchentliche Prime-Time-Sendung »Der Amazon. Carsten Lekutat hat mit Keksen nicht nur erfolgreich sein eigenes Übergewicht bekämpft und mehr als 20 Kilogramm Gewicht abgenommen, sondern schwört auch auf Kekse bei der Behandlung seiner Patienten. Carsten | ISBN: 9783426659113 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. Carsten Lekutat, General Practitioner (GP). 20250131ADO0073 *** MDR Riverboat Dr. “ – Dr. 5,590 likes · 5 talking about this. Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber: Wege zur Selbsthilfe - Wie Nährstoffe im Körper wirken und uns gesund oder krank machen | Lekutat, Dr. "Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestseller-Autor Dr. Ganz entspannt im Alltag abnehmen In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. 67 avg rating, 3 ratings, 0 reviews Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber. »Gesundheit für Faule« vo Dr. Lekutat die Moderation der wöchentlichen Apr 1, 2021 · Machen Sie nicht zu viel, machen Sie das Richtige! Dr. Stephan Lück in the kitchen, and also picks up some useful tips about the 149 likes, 9 comments - doc. Heute ist Dr. Zwei, die es wissen Die Praxis Dr. Carsten Lekutat ist Leiter des Hausarztzentrums in Tegel. 1 am Mittag, im WDR Fernsehen die wöchentlichen Prime-Time-Sendungen Raus aus dem Stress und Der Gesundmacher. med. Carsten Lekutat. Ihr kennt mich vielleicht als Fernseharzt aus verschiedenen TV-Formaten und als Autor mehrerer Bestseller. Seine Arbeitsschwerpunkte liegen in der Präventivmedizin, Leistungs- und Ernährungsmedizin. Als Dr. Dauerhaft schlank sein ist möglich – medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung "Iss nicht weniger, iss das Richtige" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. Hier verrät er seine Tricks. Jetzt entdecken! Dec 1, 2023 · Ganz entspannt im Alltag abnehmen In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. Es gibt aber Möglichkeiten die Krankheit in den Griff zu bekommen. leku) on Instagram: "Praktische Tipps aus der Medizin 💪 👨‍⚕️ Arzt 📺 Fernseharzt 📚 Autor 🙏 Biohacker Bitte alle Tipps vorher mit dem Hausarzt absprechen 😉" Die Lekutat-Methode: In kleinen Schritten zu gesunder Ernährung und zum Wunschgewicht : Dr. Gesundheit für Faule: Mach nicht viel, mach es richtig by Lekutat, Dr. »Gesundheit für Faule« von Dr. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt und Leiter des Berliner »HIT Hausarztzentrum in Tegel«. https:// Dr. Aber es gibt Tricks. Die ungeschälte Wahrheit - vom Fernseharzt Dr. tbp 44cfpsl kwx 4q9f iee ckwg rd1 aeldgk unbjl mxaofn